2017-11

年末年始は飲酒や外食が増えるので、栄養素が偏ったり、飲酒によって様々なビタミンとミネラルが失われていきます。外食が増えるこの時期に、食生活を気遣って食事を作るのは大変ですが、サプリメントなら効率よくバランスを考えて栄養補給が可能です！おすすめの高含有のマルチビタミン・ミネラルサプリメントをご紹介します。

海外製は本当に安全？そもそもどんなブランドがあるの？日本でも購入可能な海外サプリメントをご紹介します！