サプリメント大国 アメリカ
「マルチビタミン サプリ」で検索すると約704,000件がヒットします。商品一覧を見ていると、海外製のサプリメントが多いことに気が付きましたか？日本のサプリメント市場も広がりを見せていますが、まだまだ海外、それもアメリカのサプリメント市場にはかないません。
そもそも、なぜアメリカがサプリメント大国と呼ばれるのか。それはアメリカの保険制度が起因します。日本の国民皆保険制度とは違い、アメリカでは民間の健康保険が主流になっていますので、加入状況によっては1度の医療費が莫大な額になることもあります。その為「病気にならないように普段の生活から予防しよう」という意識が高まりました。この考えが高じてアメリカには栄養学が深く浸透しています。
サプリメントは国民の健康にダイレクトに影響するものですから、サプリメント販売における規約は日本よりも厳しくなっています。成分量や品質チェックなどの多くの規約を通らないとサプリメントを名乗れないのです。
日本は20年遅れている！？
アメリカ人には栄養学が深く浸透していると書きましたが、アメリカは栄養学先進国です。比べて日本の栄養学は20年遅れているといわれています。そこまで変わるの？と思った方もいるでしょうが、まず日本人とは健康に対する意識が違います。保険制度のお話も前述しましたが、体調を崩して病院で診てもらうのに、医療費が1度で10万20万とかかることもありますから、死活問題なのです。
莫大なお金を払って病院にかかるくらいなら、サプリメントで体調を保ち、病気を予防する、という考えが根付いています。
本当に効果のあるもの、自分に必要な栄養素をそれぞれがしっかり吟味してサプリメントを選びますので、本当に良いサプリメントメーカー、商品しか生き残れないですから、どんどん研究が進み、世界一の栄養学先進国と呼ばれるまでに成長しました。
日本は安価な市販薬もありますし、公的な保険制度も充実しているので「具合が悪くなったら薬を飲む」という習慣が根付いていますが、アメリカはそもそも「具合が悪くならないようにする」国なんですね。
それでもやっぱり海外製は不安
お気持ちお察しします。サプリメントに限らず日本製品は安心・安全のイメージがありますよね。前述したように、海外製サプリメントは日本よりも厳しい基準をクリアして初めてサプリメントを名乗りますので、むしろ安全なサプリメントと言えるのではないでしょうか。
しかし、アメリカではサプリメントでも日本だと医薬品扱いとなる成分もありますので、副作用の心配が０ではありません。これは完全に個人差がありますが、注意が必要かもしれませんね。個人輸入の商品だと日本で禁止されている成分が入っているものもあるので、しっかり自分に合ったサプリメントを選べるような知識と審美眼を養うことが大事です。
日本にも優秀なサプリメントは多くありますが、ものによっては海外製のサプリメントの方が効果が高いこともありますから、じっくり選んで健康を手に入れましょう。
サプリメントは薬ではない
サプリメントを薬もしくは薬っぽいものと思っている方は少なくないのではないでしょうか。
正しくは「健康食品」です。そしてサプリメントを摂取したからといってすぐに健康を手に入れられるわけではありません。内側から変化を感じるのに約3ヶ月かかるといわれていますから、継続することで少しずつ変化、健康の維持をすることを目的としていますので、根気強く続けていきましょう。
アメリカで人気のサプリメント
断然マルチビタミンです。サプリメントにもさまざまありますが、海外でサプリを飲む理由は病気の予防です。ビタミンは何一つかけてはならない栄養素ですし、食事だけですべて賄うのにも限度があります。健康を保つために何が必要か、やはりビタミンやミネラルが重要視されているのです。
商品によって含まれている成分が違いますし、人によって不足しがちなビタミンも違いますよね。マルチビタミンには複数のビタミンや栄養素が含まれていますが、専門知識がないと何が何だかわかりません・・・やっぱり知識は大事ですね。
そこで、海外製のマルチビタミンにはどのような商品があるのでしょうか。
値段や配合されている栄養素に注目しながらランキングにしてみました。
商品についても問い合わせ可能な日本の公式通販サイトがあるので安心
1粒で65種類ものビタミン・ミネラルが手軽に摂取可能
アメリカで医師が患者に処方する医家向けサプリメントです。もちろん、日本の病院でも処方されている所もありますので安全性は間違いないです。そのため高品質でメガドーズ（高含有）にこだわっているので、国内販売のサプリメントとの含有量の違いが桁違いです。8粒ずつ1か月240粒入りですが、これはアメリカ人の成人男性の体重を基準にしている目安なので、体重60kgの人は6粒など体重に合わせて調整し、1か月以上持たせることも可能ですので、1本分のお値段は高く感じますが、他のサプリメントで効果が無かった方など、試す価値ありです。
日本で販売しているものは日本仕様になっており、海外で売ってるものを直接個人輸入したものとは違い、公式で販売しているものは日本での禁止成分は入っていないものになります。
商品についても、日本ダグラスラボラトリーズの公式通販サイトがあり、情報量が多く、お問い合わせ窓口があるので飲み合わせで心配な場合も問い合わせすることができるので、安心できます。
第2位 ライフフォースマルチプル（Source Naturals）
鉄分が入っていないので過剰摂取を気にせず飲める
活力剤とも呼ばれ、脳や皮膚、目、免疫系、循環器、抗酸化作用、活力増進をサポート
通販サイトによって価格はまちまちですが、コストパフォーマンスの点では非常に優秀なサプリメントです。マルチビタミン・ミネラルだけでなく、アンチエイジングの栄養素、ウコンやホーソンベリーなど内臓に働く栄養素も多く含んでいるのでこれ一本でサプリメントは十分です。難点はにおいがきついのでにおいに敏感な人は長くは続けられないかもしれません。
第3位 マルチミネラルビタミン（ニューサイエンス）
オーガニックTilthを使用して、原材料と生産地がわかるから安心！
バイオアイデンティカル製法で基本のビタミン、ミネラルが高含有！
受粉前の植物にビタミンを吸収させることにより、受粉後の収穫期に集中蓄積して通常の何倍ものビタミンを含む植物となります。こうした天然素材からビタミンを抽出することでオーガニックで高含有のサプリメントを作ることが可能になりました。約3ヶ月分で7,830円と価格も申し分ありません。
第4位 Alive!（Nature’s Way）
通常のサプリメントと比較して約3～5倍早く溶けるから効率的に栄養を使える！
社内の厳密な品質チェックでハイクオリティを実現
ビタミン・ミネラルだけじゃなく、緑黄野菜の粉末や必須アミノ酸、必須脂肪酸、消化酵素、キノコ成分、果物粉末等を含んでおり多岐にわたる現代のニーズにマッチした商品と言えます。鉄分微量タイプのサプリメントなので、鉄分が不足しがちな女性にとくにおすすめです！
サプリメントは基本的に継続して摂取するものです。毎日の積み重ねで体の中から健康を目指しますので定期購入がおすすめですね。毎月決まった日にちに家まで届くので買い忘れも起こりません。サイトによって定期購入価格も違いますのでいろいろなサイトを比較しながら自分に合った方法で継続しましょう。
コメント